Je me souviens très bien à quel point j'étais tourmenté le matin, quand j'ai dû endurer un mal de ventre au petit déjeuner. Pourquoi ai-je toujours mal au ventre après le petit-déjeuner, que je mange des plats épicés ou que je bois simplement du lait chaud ? En fait, avant, surtout quand j'étais encore à l'école, je prenais toujours un petit-déjeuner composé de divers types d'aliments et je ne ressentais pas la douleur. La cause de mon alimentation est-elle mauvaise ou les organes des adultes sont-ils différents de ceux des enfants ? Je ne sais pas, quelle qu'en soit la cause, c'est ce qui m'empêche de prendre le petit déjeuner le matin. Même si l'examen était prévu ce matin-là sur le campus, j'ai choisi de ne pas prendre de petit-déjeuner au lieu d'avoir mal au ventre pendant l'examen.

Il s'avère que ce n'est pas à cause de l'hérédité

La même situation a également été vécue par mon père. Cependant, il ne s'est pas habitué au petit-déjeuner. Ne buvez du lait chaud qu'occasionnellement, ce qui est d'ailleurs dû au fait qu'il commence à s'inquiéter pour la santé de ses os. La vieillesse est la plus vulnérable à diverses maladies. Il peut s'agir d'une maladie qui apparaît lorsque vous êtes vieux ou qui survient à la suite d'un « approvisionnement » du passé. Connaissant les similitudes entre ces conditions, j'ai immédiatement supposé que cette maladie était héréditaire. Cependant, pourquoi n'est-ce pas arrivé avec ma sœur, hein ? Après avoir exploré, je pense que ce problème est à nouveau dû à des suggestions. Mais il s'est avéré que c'était faux ! Ceci est scientifiquement prouvé. Les maux d'estomac après le petit-déjeuner s'avèrent être causés par plusieurs facteurs, tels que les suivants :

Alimentation déséquilibrée

Tout d'abord, causé par une alimentation déséquilibrée. Peut-être le résultat de retenir la faim de la nuit, puis de se venger le matin. Manger trop de nourriture peut surprendre le système digestif. Le matin, surtout quelques minutes après le réveil, le système digestif ne fonctionne pas correctement.

Déclencheurs d'acide gastrique

Ensuite, soyez prudent avec certains types d'aliments qui, selon vous, peuvent augmenter l'acide gastrique. Connaissez-vous les différents types de ces aliments? Peut-être que les aliments épicés, acides ou chauds sont ce qui me fait mal à l'estomac après les avoir mangés.

Estomac sensible

Et le dernier est un facteur erratique, car il dépend de l'état de l'estomac de chaque personne. Et, je peux avoir une nature sensible. Mon estomac est incapable de digérer certains types d'aliments, y compris le lactose. Ce type a tendance à être trouvé dans le lait. Donc, je suis incapable de digérer ou de consommer du lait le matin. Heureux êtes-vous de pouvoir goûter le délicieux riz uduk, le riz jaune et même les légumes longs pour votre menu de petit-déjeuner. Mais rappelles-toi! N'en fais pas trop, d'accord ?