Connu sous le nom latin Ziziphus mauritiana, bidara est une plante qui peut être utilisée pour le traitement. Les extraits du fruit peuvent être utilisés comme complément alimentaire, tandis que le fruit lui-même peut être consommé entier.
Bidara pousse dans les zones sèches. L'arbre est ramifié d'épines sur chaque partie du bois. En plus des fruits, les feuilles de bidara qui sont elliptiques et vertes ont également de nombreux avantages, notamment en termes de guérison des maladies. Quels sont les bienfaits du bidara pour la santé des femmes ?
Types de plantes Bidara
En fait, il existe 3 types de plantes ziziphus. outre Ziziphus mauritiana, Une autre plante de bidara est Ziziphus jujuba et Ziziphus spinosa. Ziziphus jujuba mieux connue sous le nom de plante de jujubier, qui fonctionne pour surmonter de nombreux problèmes de santé, tels que :
- Troubles anxieux.
- Asthme.
- La diarrhée.
- Fatigue.
- Fièvre
- Hypertension.
- Inflammation.
- Stress.
En tant que plantes médicinales, le jujube fonctionne également pour augmenter l'endurance, l'appétit et la santé des reins. S'il est transformé en pommade, le jujube peut guérir les plaies, la peau sèche, les coups de soleil, pour réduire les rides du visage.
La recherche soutient les avantages de Bidara pour la santé des femmes
Dans Journal de chimie agricole et alimentaire publié en 2013, le bidara réduirait l'inflammation, lutterait contre l'obésité, stimulerait le système immunitaire, améliorerait la santé digestive et augmenterait la capacité des antioxydants dans le corps. Voici quelques autres avantages du bidara pour la santé des femmes :
- Protéger l'estomac
Selon les recherches, les feuilles de bidara ont pour effet de protéger l'estomac, elles peuvent donc protéger la couche muqueuse gastrique.
- Rêtre en meilleure santé
Vous vous sentez moins cheveux noirs et difficile à faire pousser? Utilisez la concoction de feuilles de bidara pour que les cheveux soient plus sains et brillants.
- Surmonter les troubles du sommeil (insomnie)
Il existe des saponines qui ont un effet calmant dans les feuilles de bidara. Si vous buvez du thé aux feuilles de bidara avant de vous coucher, l'insomnie ne vous dérangera pas.
- Pour maintenir la santé bucco-dentaire
Certains des problèmes de santé bucco-dentaire les plus inquiétants sont les aphtes et les lèvres gercées. Boire du thé aux feuilles de bidara peut également aider à maintenir la santé bucco-dentaire. Ce fait est très important, étant donné que de nombreux problèmes de santé proviennent de la bouche.
- Booster l'immunité
Les feuilles de Bidara peuvent renforcer le système immunitaire et aider à réduire l'inflammation causée par des virus ou des bactéries.
- Surmonter le problème du diabète
Des études de recherche impliquant des souris ont été publiées dans Biologie Pharmaceutique en 2010. Dans l'étude, le bidara peut aider à surmonter le problème du diabète en contrôlant les niveaux de sucre dans le corps.
Eh bien, il semble que le Healthy Gang puisse commencer à considérer les avantages des feuilles de bidara pour la santé du corps. Même ainsi, des recherches supplémentaires sont nécessaires sur les effets à long terme de cette plante. (NOUS)
Référence
Detik Health : 9 Bienfaits des Feuilles de Bidara pour la Santé, l'avez-vous essayé ?
Verywell Health : les bienfaits du Ziziphus sur la santé
