Enfin, l'une des courses les plus attendues est arrivée, la Goat Run Trail Running Series #2, Mt. Merapi ! En fait plus parce que c'est une course de marathon à Jogja et Jogja me manque toujours. Globalement, entraînement pour la course à pied cette fois, je n'ai rien fait de spécial (et cela s'est avéré avoir un impact sur le jour de la course H). Horaire habituel, mardi et jeudi course facile au GBK et Running Rage, la pratique du mercredi seul à Soemantri (tempo run, intervalle) se poursuit sur une longue semaine de run, rien de spécial à coup sûr. Jour de course ! Car par hasard moi et mon entourage passer la nuitC'est dans le quartier de Kaliurang, vous pouvez donc vous lever un peu tard par rapport aux participants qui restent dans le centre-ville et doivent prendre la navette depuis Malioboro. Contrôle final des engrenages avant de partir et de prendre un petit déjeuner modeste, enfin à 4 heures nous sommes partis de l'hôtel pour centre de course dans la Princesse Tlogo. Il y a une erreur assez fatale que je non faites-le pendant que vous êtes encore à l'hôtel, à savoir « dépôt » (l'obtenir à coup sûr ?). Il n'est peut-être pas nécessaire d'en discuter davantage, mais le fait est que c'est assez douloureux car 30 minutes avant le départ, du coup il y a des contractions dans l'estomac et des toilettes publiques limitées, plus une file d'autres participants qui veulent aussi déféquer . C'est ma fortune, j'ai accidentellement vu des toilettes publiques vides, heureusement les autres participants n'ont pas bon sang S'il y a une autre toilette, sans faire la queue, votre estomac sera plein. Exactement à 5.00 signalement pour toutes les catégories, 42k et 21k. Dans les 2 premiers km de ce trail running, le parcours était un peu inconfortable pour moi, car c'était un trail dans la forêt de Tlogo Putri où les participants ne pouvaient pas dépasser le coureur devant eux. Quand l'avant s'arrête, l'arrière s'arrête, qu'on le veuille ou non. Du coup, les 2 premiers km s'apparentent plus à une file d'attente pour des balades à Dufan pendant les longues vacances, c'est bien réel ! Après avoir quitté la zone forestière touristique, vous rencontrerez immédiatement une piste de sable au pied du mont Merapi, traverserez l'exploitation de sable locale puis entrerez dans le village de Kinahrejo, passerez la maison de feu Mbah Maridjan, le chef du mont Merapi qui décédé lors de l'éruption de 2011. le puissant Merapi, la vue est vraiment sympa ! Et à ce moment-là, j'ai tout de suite imaginé que Merapi, qui était « si loin », l'effet de son éruption pouvait arriver là où j'étais à ce moment-là, c'était horrifiant de l'imaginer. Ha ha. De là, j'ai immédiatement rencontré la piste « d'échauffement » avant l'itinéraire d'origine, montant et descendant de petites collines, entrant et sortant des plantations des résidents, et enfin arrivant au WS 2, au camp de base sur les deles (balayage du vent ) parcours, à partir du briefing de course, le comité a été informé que le parcours le plus difficile se situe entre WS 2 et WS 3 (market bubrah). Ainsi en WS 2 il est fortement conseillé de faire le plein d'eau potable et de prendre suffisamment de nourriture, même si la distance n'est que de 4 km entre WS 2 et WS 3.

Et voici le vrai « voyage »

Pour information, le chemin deles qui est transmis course à pied cela a été officiellement utilisé pour la dernière fois en 2008, puis après la grande éruption du Merapi, cette route a été fermée. Et seulement après 8 ans de fermeture, ce chemin peut être officiellement franchi. Peux-tu imaginer? dong Quel est l'état de la route après 8 ans sans être traversée par les gens ? Quand nous sommes entrés, nous avons immédiatement eu droit à une vue très cool de Merapi et après cela nous sommes allés directement dans la forêt, dans la forêt il y avait une pente avec une pente extraordinaire donc nous avons dû ramper pour nous lever, pas seulement un ou deux des montées riches, il y en a beaucoup. Le long du parcours de 4 km entre WS 2 et WS 3, nous sommes comme transportés dans un « autre monde » car le paysage est vraiment super ! Même en chemin, coureur de marathon d'autres sont vraiment torturés par les contours du terrain et le vent est vraiment fort, mais la vue est que vaut chaque combat, très. Et après 5 heures à travers la ligne des deles qui à gauche et à droite du ravin et une pente presque verticale, est enfin entré dans la zone de limite de végétation, accueillie par un brouillard épais et des vents forts. C'est alors que j'ai tout de suite sorti ma veste et j'ai marché très prudemment car le terrain est du sable volcanique qui glisse très facilement si on fait un faux pas. Enfin vers 12h45 je suis entré dans le dernier WS, à savoir le marché de Bubrah, une heure après ma cible. Sachant que l'heure limite n'était qu'à une heure, je ne me suis pas arrêté longtemps au marché de Bubrah. Je n'ai mangé qu'une miche de pain et je l'ai rempli d'eau potable et vers 12h55 je me suis immédiatement précipité au fond via la route de Selo, de sorte que je n'ai pas eu de COT (Cut-Off Time/temps maximum pour atteindre la ligne d'arrivée ).

Descendre et descendre….

La veille de la course, mes amis m'ont informé que, par exemple, pour descendre du marché de Bubrah au camp de base de Selo, cela ne prenait que 45 minutes. Donc, quand j'ai quitté WS 3, j'étais très optimiste de pouvoir finir en dessous de COT même si ce serait très serré à coup sûr. Et il s'est avéré qu'après le Bubrah Market, j'ai trouvé le terrain que je déteste le plus, à savoir les rochers ! Parce que c'est glissant, si le genou descend, ça va faire très mal. Cette piste a vraiment tout gâché, plusieurs fois j'ai glissé sur une piste qui n'avait pas 1 km parce que mes chaussures de course avaient une mauvaise adhérence, plus la pression de courir après le temps pour que je puisse finir en dessous du COT. Finalement, j'ai pu passer la piste caillouteuse avec une route très prudente pour qu'elle ne retombe pas. Jusqu'à ce que j'entre dans une forêt qui traque de la terre et un peu de roche, je commence se réconcilier à nouveau pour compenser le temps perdu sur la piste rocheuse. Malheureusement, je ne peux malheureusement pas rester longtemps au Merapi, je me suis perdu. Après le poste 3, il y a une bifurcation dans la voie et je ne me rends pas compte que je prends le chemin sans balisage. Après 15 minutes, je me suis rendu compte que j'étais perdu, et je suis revenu en suivant le même chemin à pied (à ce moment-là j'étais déjà mentalement vers le bas vraiment parce que le corps est tout cabossé et pression Je dois finir en dessous de COT) et c'est vrai, le chemin que j'ai pris plus tôt était faux, et plus tard je n'ai découvert qu'après avoir atteint l'arrivée que le chemin égaré pouvait pénétrer le chemin existant marquagele sien. C'est juste que les plantes sont trop serrées donc il n'est pas recommandé d'y aller. Pendant la descente, je suis encore tombé quelques fois parce que mon corps était vraiment fatigué et que j'étais mentalement déprimé aussi. Je n'ai même pas osé regarder ma montre pour vérifier l'heure car je ne voulais pas paniquer encore plus car j'étais à court de COT. J'ai enfin trouvé les signes de la civilisation et à droite, devant moi se trouve camp de base Nouveau Selo, s'est immédiatement précipité et malheureusement il s'est avéré que l'arrivée était toujours en dessous, à la mairie du village ce qui signifie 1 km de route sur asphalte. Je deviens frustré. Il a encore été bousculé et est finalement arrivé à la ligne d'arrivée avec un temps record de 9 heures 15 minutes quelques secondes, 15 minutes après l'heure limite. C'est très serré et je suis le troisième à finir après COT, très maigre. Frustré? Dégager! Agacé? Très. Mais qu'est-ce que tu vas faire maintenant, tout est arrivé, au moins il y a beaucoup de leçons que je peux tirer de Course à pied sur le mont Merapi cette. Des vues chics, des connaissances avec de nouvelles personnes et bien sûr des blessures sur tout le corps (paumes sanglantes en tenant des épines lors de l'escalade, ecchymoses sur l'épaule gauche à cause de la chute de branches, douleurs aux cuisses en tombant sur des rochers, bras égratignés par les mauvaises herbes) et qui est définitivement une leçon pour gérer le temps pendant la course avec une durée assez longue. J'ai participé deux fois à la course de Jogja, deux fois je n'ai pas réussi à décrocher une médaille. Jogja n'est toujours pas amical avec moi. Mais attends Jogja ! Je reviendrai certainement.