Les avantages des personnes humoristiques | je suis en bonne santé

Les personnes humoristiques peuvent toujours égayer et détendre l'atmosphère. Généralement, les personnes ayant cette personnalité sont facilement acceptées dans n'importe quel environnement social. De nombreuses études montrent que les personnes drôles ont tendance à être plus intelligentes. Quel est l'avantage d'une personne humoristique?

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Les avantages des personnes humoristiques

Voici quelques-uns des avantages des personnes humoristiques, qui ont été prouvés par la recherche et la recherche :

1. Plus attrayant pour le sexe opposé

Les gens drôles ne sont pas seulement intelligents, ils sont généralement amusants à côtoyer. Les preuves montrent qu'un bon sens de l'humour est associé à une intelligence émotionnelle plus élevée.

Quelle est l'attirance des personnes ayant une bonne intelligence émotionnelle ? C'est l'un des critères que les couples veulent vraiment. Les psychologues évolutionnistes décrivent l'humour comme la forme mentale et l'agilité intellectuelle que les partenaires potentiels sont attirés par vous.

Dans les études sur l'attractivité, les hommes et les femmes ont évalué les personnes drôles comme plus attirantes, et ils ont cité «avoir un bon sens de l'humour» comme l'un des critères les plus importants pour trouver un partenaire à long terme.

Le style d'humour positif est utilisé pour désigner les personnes qui utilisent l'humour pour améliorer les relations et réduire les conflits. Ce type d'humour est associé à la satisfaction relationnelle, à l'extraversion et à une haute estime de soi.

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2. Loin de la maladie

Le rire est le meilleur remède pour plusieurs problèmes de santé. Le rire détend tout le corps. Un bon rire chaleureux soulage la tension physique et le stress, relaxant vos muscles jusqu'à 45 minutes après.

Le rire renforce également le système immunitaire. Le rire peut réduire les hormones du stress et augmenter les cellules immunitaires et les anticorps pour combattre les infections, augmentant ainsi la résistance de votre corps aux maladies.

Le rire déclenche la libération d'endorphines, les substances chimiques naturelles du corps pour le bien-être. Les endorphines augmentent les sentiments de bonheur et peuvent même temporairement soulager la douleur.

Le rire est également sain pour le cœur car il peut améliorer la fonction des vaisseaux sanguins et améliorer la circulation sanguine. Une circulation sanguine fluide vous protège des crises cardiaques et autres problèmes cardiovasculaires.

Et c'est ce qui pourrait vous exciter. Le rire peut en fait brûler des calories, bien qu'il ne remplace pas l'exercice. Rire 10 à 15 minutes par jour peut brûler environ 40 calories, ce qui est suffisant pour perdre 1 à 2 kilos en un an.

Avec tous ces avantages, le rire peut vous aider à vivre plus longtemps. Une étude norvégienne a révélé que les personnes ayant un fort sens de l'humour vivaient plus longtemps que celles qui riaient moins. La différence est très frappante chez les patients qui luttent contre le cancer.

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3. Plus de succès

Les preuves montrent que l'humour peut augmenter les perceptions de confiance en soi, de compétence et de statut, il n'y a donc rien de mal à ce que des personnes drôles soient très influentes.

L'humour incite les gens à écouter, aide à communiquer des messages et facilite l'apprentissage. C'est un outil puissant utilisé par de nombreux leaders qui réussissent.

Des études sur des organisations positives montrent que plus nous sommes amusants au travail, plus nous sommes productifs et moins nous sommes susceptibles de faire l'expérience de l'épuisement professionnel.

La recherche sur l'utilisation de l'humour dans l'éducation a également révélé que l'humour est un outil d'apprentissage efficace. Plusieurs études ont montré que les cours dispensés avec humour sont plus agréables pour les élèves. De cette façon, il peut améliorer la compréhension et la mémoire des élèves du sujet.

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Référence:

Lifehack.org. La science dit que les gens humoristiques sont plus intelligents

aujourd'hui.mims.com. Rire à haute voix L'humour est un signe d'intelligence.

Helpguide.org. Le rire est la meilleure médecine.

Businessinsider.com. Un sens de l'humour pourrait signifier que vous êtes en meilleure santé, plus heureux et plus intelligent.

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