"Une once de prévention vaut mieux que guérir."
Pour tout le monde, le maintien de la santé des membres de la tête aux pieds est très important. Certains membres du corps sont très sensibles, bien sûr une préoccupation particulière pour certains d'entre nous, dont l'œil.
Les yeux sont des organes sensoriels qui sont utilisés pour voir divers types d'objets. À partir de la beauté de voir des arbres verts ombragés, des cascades qui coulent comme un fardeau et sont utilisées pour lire diverses sciences.
Cependant, nous sommes maintenant confrontés au fait que les personnes souffrant de douleurs oculaires augmentent de jour en jour. Non sans raison claire, mais nos habitudes qui accélèrent souvent le processus de dommages à l'œil. L'un d'eux est l'habitude d'utiliser excessivement les gadgets et les smartphones. L'impact qui survient souvent dans l'œil est l'apparition de la myopie, communément appelée myopie.
La myopie (myopie) est une erreur de réfraction de l'œil, c'est-à-dire que l'image produite est devant la rétine lorsque l'accommodation est relâchée. La myopie peut survenir parce que le globe oculaire est trop long ou parce que la courbure de la cornée est trop grande, de sorte que la lumière entrante n'est pas correctement focalisée et les objets distants apparaissent flous. Les patients atteints de cette maladie ne peuvent pas voir loin et peuvent être aidés en utilisant des lunettes à verres concaves. (Wikipédia)
En général, il y a 2 facteurs qui causent la myopie, à savoir en raison de l'hérédité et de facteurs environnementaux. Pour quelqu'un qui a des parents myopes, les chances de vivre la même chose seront plus élevées. Même ainsi, de nombreux enfants ont encore des yeux normaux même si un ou les deux parents sont myopes.
Cet article informera le Healthy Gang des facteurs environnementaux qui causent la myopie, notamment :
1. Lire trop souvent des livres
Peut-être y a-t-il certains d'entre nous dont l'intensité de la lecture d'un livre en une journée est supérieure au lecteur moyen en général. En fait, pour les amateurs de romans, le nombre de pages d'un roman qui atteint 500 pages peut être complété en une seule journée. Cependant, si nos yeux sont toujours dirigés et focalisés sur des objets proches comme la lecture d'un livre, sans tourner occasionnellement nos yeux vers des objets éloignés, il est à craindre qu'avec le temps nos yeux souffrent de myopie.
2. Regarder la télévision
Qui parmi les Healthy Gang aime regarder la télévision ? Pour certains d'entre nous, la télévision est une option pour combler notre ennui ou notre temps libre, que ce soit à la maison ou en pension. Héhéhé. Cependant, gardez à l'esprit que regarder la télévision trop souvent est très dangereux pour la santé des yeux. De plus, si la distance des yeux avec le téléviseur est assez proche, le risque de souffrir de myopie est également plus élevé.
3. Utilisation de gadgets, de smartphones et d'ordinateurs
Ce média électronique nous est certainement très attaché. En fait, il y a une anecdote d'étudiant qui dit : « Il vaut mieux rater ses manuels scolaires que de rater son téléphone portable. Avec un million d'avantages, nous devons également être prudents dans l'utilisation de ce média.
L'habitude d'utiliser de manière excessive des gadgets ou des smartphones, du réveil au rendormir, rendra difficile l'adaptation des yeux aux objets distants. Ceci est également couplé à la forte lumière réfléchie par le smartphone, augmentant ainsi le risque de myopie.
Certains des traitements qui sont faits pour surmonter le problème de la myopie sont généralement en utilisant des lunettes ou des lentilles de contact. Et si la gravité est élevée, une intervention chirurgicale sera effectuée.
Si nous ne voulons pas souffrir de myopie, alors appliquez un mode de vie sain et mangez des aliments qui contiennent de la vitamine A comme les carottes sont très bons pour la santé des yeux. Et le plus important, nous devons être sages quand utiliser nos yeux pour voir des objets éloignés et quand voir des objets proches.
